Media semana
6 meals
3 el miércoles, 3 el domingo
Para resolver los almuerzos entre semana o para probarnos sin comprometerte.
Elegir este planMiami · Entregas miércoles y domingo
Vaca frita el lunes. Salmón el jueves. Sin encender la cocina.
Meal prep de comida latina de verdad, cocinada aquí en Miami. Nosotros lo preparamos; tú calientas dos minutos.
Sin pago ahora. Cocinamos por tandas: los pedidos del miércoles se cierran el martes a las 10 p. m. y los del domingo, el sábado a las 10 p. m..
410 kcal · 34 g proteína · medido por una clienta
Cocinado en Miami
Cocinado el mismo día que se entrega, no congelado hace semanas.
Miércoles y domingo
Dos entregas por semana, a tu puerta.
Dos minutos
Del microondas al plato. Sin ollas, sin picar, sin fregar.
Comida real
Ingredientes frescos. Nada ultraprocesado.
8 clientas publicaron su bandeja · 3 cuentas verificadas · 64.202 reproducciones
- Lun
- Mar
- Mié
- Jue
- Vie
- Sáb
- Dom
— Elige tu proteína —
-
-
-
-
-
-
-
- Picadillo de pavo más ligero que el de res $10
Te confirmamos el precio por WhatsApp en cuanto elijas plan y zona, con la mensajería aparte. Sin compromiso.
Proteína pesada
Una porción pesada de proteína en cada bandeja. Si entrenas fuerte, puedes pedir proteína extra.
Sin ultraprocesados
Cocinamos con ingredientes frescos comprados aquí. Nada de comida de fábrica.
Se conserva
Varios días en nevera. También aguanta el congelador si te adelantas.
Si hay algo que no comes, dínoslo al hacer el pedido y lo cambiamos. Comer bien no debería obligarte a tragar lo que no te gusta.
Planes
Elige cuántos meals quieres a la semana
Todos los planes llegan repartidos en las dos entregas: miércoles y domingo. Se paga por semana. Puedes pausar cuando quieras, sin dar explicaciones.
El más pedido
Semana completa
10 meals
5 el miércoles, 5 el domingo
Almuerzo resuelto de lunes a viernes, más dos comidas de refuerzo. Es el que casi todos terminan pidiendo.
Elegir este planDoble
14 meals
7 el miércoles, 7 el domingo
Almuerzo y cena todos los días. Para quien está en definición, en volumen o simplemente no quiere volver a cocinar.
Elegir este planPuedes añadir proteína extra, pedir doble compartimento o quitar el carbohidrato. Se ajusta al hacer el pedido.
Un almuerzo fuera en Miami está entre 18 y 25 dólares. Diez almuerzos son más de 180 a la semana, sin contar el delivery ni lo que se echa a perder en la nevera. Ahí es donde entra un plan.
La mensajería se cobra aparte del plan. Depende de dónde estés, así que la calculamos con tu dirección y te decimos cuánto por WhatsApp, junto con el precio, antes de cocinar nada.
Te confirmamos el precio del plan y de la mensajería por WhatsApp en cuanto elijas plan y zona. Sin compromiso.
La cuenta
Cuarenta y cinco minutos cocinando, o dos calentando.
Comer bien casi nunca falla por falta de ganas. Falla el domingo por la noche, cuando toca ir al súper, cocinar para cinco días y fregar tres ollas. Los resultados no vienen de hacerlo perfecto: vienen de tener un sistema que puedas seguir.
Tu semana ahora
- Súper el domingo: 1 hora.
- Cocinar y porcionar: 2 o 3 horas más.
- El martes ya no queda nada y pides delivery.
- El jueves compras cualquier cosa fuera, otra vez.
Tu semana con D.D Fit Meals
- Miércoles y domingo llega tu comida ya porcionada.
- Abres la nevera y ya está decidido.
- Dos minutos y estás comiendo.
- Cero ollas.
Comer bien no es una dieta, es un estilo de vida. Y un estilo de vida necesita logística, no fuerza de voluntad.
Cómo funciona
Tú eliges. Nosotros te lo hacemos más fácil.
-
01
Eliges cuántos meals
Seis, diez o catorce a la semana. Repartidos en las dos entregas.
-
02
Nos dices qué te gusta
Qué proteínas quieres, qué no comes y si tienes alguna alergia. Lo ajustamos a ti.
-
03
Cocinamos fresco
Cada tanda se cocina el mismo día de la entrega, en cantidades pequeñas.
-
04
Recibes y comes
Miércoles y domingo en tu puerta. Bandeja sellada, dos minutos, listo.
Lo que cambia
Comer así hace cosas que se notan
No es solo estética: es tener la comida resuelta y saber qué estás comiendo.
- 01
Comidas balanceadas para todo el día
- 02
Porciones pensadas para quien entrena
- 03
Porciones controladas y macros visibles en cada bandeja
- 04
Ingredientes frescos, sin ultraprocesados
- 05
Comida real: proteína, carbohidrato y vegetal
Tu cuerpo refleja lo que le das.
La mesa de las clientas
Gente de Miami que ya come así
Ninguna de estas fotos la hicimos nosotros. Las hicieron ellas, con su bandeja en la mano, antes de comérsela.
-
@lauralezc
“Mis comiditas de @ddfitmeals.”
410 KCAL · 34 P · 30 C · 14 G
medido por la clienta con Calofit · 9.3/10
-
8 clientas publicaron su bandeja sin que se lo pidiéramos. Tres son cuentas verificadas.
-
@marciiarodriguez_
“Mis comidas ricas de @ddfitmeals.”
-
@paulagaval
“Always fresh. Homemade flavor. Real ingredients. No heavily processed foods.”
Fotos publicadas por clientas en Instagram, reproducidas con su mención original.
Real Food. Real Results.
Armar mi semanaQuién cocina
Una cocina, una lista de la compra y un calendario de dos entregas
D.D Fit Meals es el proyecto de Dilano Guevara y empezó por lo de siempre: querer comer bien sin pasarse la vida en la cocina. Radicamos en la ciudad de Miami y cocinamos aquí, en tandas pequeñas, el mismo día en que se entrega. No hay una fábrica en medio ni congeladores de hace tres semanas: hay una cocina, una lista de la compra y un calendario de dos entregas.
Comida real. Ingredientes frescos. Resultados reales.
Cocina comercial licenciada en Miami-Dade · Lic. —Dónde entregamos
- Miami-Dade
Repartimos en Miami-Dade. Si tu zona no está en la lista, escríbenos igual: estamos abriendo rutas nuevas y avisamos en cuanto llegamos.
Entregas los miércoles y los domingos entre la mañana y la tarde. Te avisamos por WhatsApp cuando vamos saliendo.
Pedido
Arma tu semana
Rellena esto y te abrimos WhatsApp con tu pedido ya escrito. Nosotros te confirmamos precio, zona y hora de entrega en ese mismo chat.
Cocinamos por tandas. Los cupos del miércoles cierran el martes a las 10 p. m..
REF DD-······-····
Preguntas
Preguntas que nos hacen siempre
¿Cuánto cuesta?
Depende de cuántos meals pidas a la semana y de tu zona. Elige tu plan arriba, mándanos el pedido y te pasamos el precio exacto por WhatsApp en el momento. Sin compromiso y sin pagar nada por preguntar.
¿Esto sabe a comida de dieta?
Hay vaca frita, albóndigas, arroz amarillo y salmón. Es comida latina de verdad, cocinada con sazón, solo que pesada y balanceada. Sin renunciar a disfrutar.
¿Es comida congelada de fábrica?
No. Se cocina aquí en Miami el mismo día de la entrega, en tandas pequeñas, con ingredientes frescos. Sin conservantes raros y sin ultraprocesados.
¿Cuánto dura en la nevera?
Varios días refrigerada. Si pides el plan grande y prefieres adelantarte, puedes congelar las últimas bandejas sin problema.
¿Cómo se calienta?
Dos minutos en el microondas con la tapa entreabierta y ya está. También puedes pasarla a sartén si prefieres.
Soy alérgica a algo / no como cerdo / odio el brócoli.
Nos lo dices al hacer el pedido y lo cambiamos. Es parte del servicio, no un extra.
¿Me amarra a algo?
No. Se paga por semana. Si una semana viajas o no te viene bien, la pausas y ya.
¿Y si una comida no me gusta?
Dínoslo y en la siguiente entrega te la cambiamos por otra. Preferimos ajustar tu menú a que dejes de pedir.
Yo cuento macros. ¿Me sirve?
Sí. Te pasamos los macros de tu combinación para que la metas en tu app. Hay clientas que ya lo hacen: una midió el salmón con boniato y brócoli en 410 kcal y 34 g de proteína.
¿A qué hora llega?
Miércoles y domingo entre la mañana y la tarde. Te escribimos por WhatsApp cuando vamos de camino.
¿Cuándo tengo que pedir?
Para la entrega del miércoles, el cupo cierra el martes a las 10 p. m.. Para la del domingo, el sábado a las 10 p. m.. Cada entrega tiene cupos limitados porque cocinamos por tandas.
¿El delivery está incluido?
No: la mensajería se cobra aparte del plan. Cuánto sale depende de dónde vivas, y por eso te pedimos la dirección en el formulario. Te decimos el importe por WhatsApp junto con el precio del plan, desglosado, antes de cocinar nada.
¿Cómo se paga?
Te decimos las formas de pago por WhatsApp. Se paga una vez confirmamos el pedido por chat, antes de cocinar.
Tu próxima entrega es el miércoles.
Cocinamos por tandas, así que cada entrega tiene un número limitado de bandejas y los espacios se llenan rápido. Si quieres entrar en esta, arma tu semana ahora.